جلسه دفاعجلسه دفاع

به نام خدا – جلسه دفاع پایان نامه  را  بامشاور همراه شوید ,  برای آموزش جلسه دفاع  و اینکه  در این رویداد مهم  چه کارهایی را باید انجام دهید تا موفقیتتان حتمی شود  را به شما یاد می دهیم .

جلسه دفاع  پایان نامه کارشناسی ارشد یا دکتری یکی از قسمت های مهم و استرس آور مقاطع تحصیلات تکمیلی برای هر دانشجویی هست.

در این مطلب با ارائه دادن نکته هایی سعی در کاهش استرس شما و گذراندن مفید و موثر این جلسه شده است.

قبل از شروع جلسه دفاع  چه کنیم!؟

قبل از شروع جلسه دفاع پایان نامه  لازم است کارهایی انجام دهید و از استرس خود بکاهید.

لباس های خود را حاضر کنید

لباس های روز جلسه دفاع پایان نامه  خود را شسته، اتو کشیده و قبل از حضور در جلسه دفاع  مقداری عطر به آن ها بزنید.

جلسه دفاع

جلسه دفاع

اگر دانشگاه شما برای حضور در جلسه دفاع  فرم خاصی را مدنظر دارد حتما طبق آن فرم لباس بپوشید و از قوانین تخطی کنید.

چند نسخه از پایان نامه خود آماده کنید در جلدی شکیل و زیبا ترجیحا جلد چرمی تحویل اساتید و داوران دهید.

فراموش نکنید یک نسخه از پایان نامه را برای خودتان بردارید و در جلسه دفاع  در صورت نیاز به آن مراجعه کنید.


وسایل مورد نیاز برای جلسه دفاع همچون خودکار، کاغذ، لپ تاپ، ماژیک، فلش مموری، دی وی دی پروژه تان، فایل های ویدیویی یا پاورپوینت مورد نیاز، یک بطری آب و مقداری میوه یا بیسکوبیت با خود همراه داشته باشید، تا در صورت احتیاج از آن ها استفاده کنید.


قبل از شروع جلسه   حتما در محلی که قرار هست ارائه داشته باشید حضور پیدا کنید،

بهتر است این کار را سه تا یک روز قبل از ارائه انجام دهید و یک ساعت قبل از شروع جلسه دفاع پایان نامه  در محل حاضر شوید.

با حضور به موقع در جلسه  دفاع پایان نامه و آشنایی با مکان و ابزارهای مورد نیازتان استرس کمتری خواهید داشت و پروژکتور یا دیگر لوازم محل را بررسی می کنید تا از سلامتشان مطمئن شوید.

سعی کنید محل برگزاری جلسه دفاع  پایان نامه را با نور و دمای معتدل آماده کنید، از کارکنان دانشگاه یا دوستی بخواهید مسئول پذیرایی در جلسه باشد.

سعی کنید چندین فایل از فایل های ارائه خود در فلش مموری، فایل سی دی و چاپ شده تحت اختیار داشته باشید تا در صورت مشکل بتوانید موقعیت را مدیریت کنید و لطمه ای به ارائه شما وارد نشود.

لباس راحتی بپوشید تا در جلسه دفاع احساس ناراحتی نکنید.

اگر حس می کنید استرس شما بیش از حد هست با متخصص یا فرد مورد اعتماد خود راجع به آن صحبت کنید.

سعی کنید اساتید و داوران جلسه  خود را مقداری بشناسید تا با آگاهی بیشتر از سوالات و شخصیت آن ها در جلسه حضور یابید.

اگر تمایل دارید شخص خاصی همچون همسر، مادر، دوست صمیمی و… را به جلسه دفاع دعوت کنید

حتما این کار را انجام دهید و از حضور آن ها  دز جلسه دفاع انرژی مثبت بگیرید.

قبل از شروع جلسه  با خود ارائه تان را تمرین کنید،

مدل های مختلف را امتحان کنید تا در نهایت بهترین مدل ارائه خودتان را پیدا کرده و سعی کنید یک بار آن را قبل از شروع جلسه در مقابل دوستی یا اعضای خانواده ارائه دهید.

تکنیک هایی راجع به نحوه ارائه و سخنرانی بخوانید و قبل از جلسه دفاع آن ها را تمرین کنید،

هرچه بیشتر این تکنیک ها را تمرین کنید موفقتر در جلسه   حاضر خواهید شد.

روز جلسه با خود مقداری خلوت کنید و به خودتان انرژی مثبت دهید،

نفس عمیق بکشید، دوش آب سرد گرفته و یا مقداری کشش انجام داده و با لبخند و اطمینان به خود در جلسه   حضور یابید.

 

در جلسه دفاع  چگونه حاضر شویم!؟

پس از این که اطلاعاتی در مورد کارهایی که قبل از حضور در جلسه دفاع  می توانید انجام دهید، به دست آوردید، زمان آن هست که بدانیم در جلسه دفاع چه کنیم!؟

جلسه دفاع پایان نامه

جلسه دفاع پایان نامه

در جلسه دفاع  با لبخند و اعتماد به نفس و اتکا به خود و آمادگی حضور یابید.

سعی کنید در لباس و محیط ارائه احساس راحتی داشته باشید.

با داوران و حضار تماس چشمی برقرار کنید،

سعی کنید تماس چشمی در حد دو الی سه ثانیه داشته باشید نه بیشتر و نه کمتر زیرا تاثیر مثبتی نخواهد گذاشت.

با آرامش خاطر ارائه خود را انجام دهید، اگر اساتید سوال پرسیدن شمرده و آرام به سوالاتشان پاسخ دهید.
مودبانه با اساتید و داوران برخورد کنید و با آن ها جر و بحث بی فایده نکنید.

مدیریت زمان جلسه را برعهده داشته باشید

ساعت مچی همراه داشته باشید و در صورت نیاز از آن استفاده کنید،

بهتر هست گوشی خود را خاموش کنید تا حواستان پرت نشود و زمان را از دست ندهید.

در صورت نیاز آب نوشیده و سعی کنید با شکم خالی در جلسه  حضور نیابید زیرا این عمل تاثیر منفی بر جلسه شما خواهد داشت.

سعی کنید ارائه خود را جذاب و با هیجان ارائه دهید و علل انتخاب موضوع و… را برای حضار شرح دهید.

پیشنهادات و نظرات جالب اساتید را در کاغذی نوشته و در صورت لزوم بعد از جلسه دفاع  به بررسی آن ها بپردازید.
سوالات را به دقت گوش دهید و سپس به آن جواب دهید،

اگر سوالی را درست متوجه نشدید حتما از اساتید بخواهید سوالشان را تکرار کنند.

با اعتماد به نفس، تن صدای مناسب جلسه دفاع پایان نامه  و بلند و رسا پروژه خود را ارائه دهید.

به سرعت ارائه دفاع جلسه پایان نامه تان توجه کنید،

سعی کنید کسل کننده و یک ریتمی از ابتدا تا انتها ارائه ندهید

و در صورت نیاز با گفتن داستان های کوتاه مربوط به علت انتخاب موضوع پایان نامه و… مقداری هیجان در هنگام ارائه نشان دهید.

سعی کنید در هنگام ارائه از سکوت و مکث کردن استفاده کنید

اینگونه مخاطب به گفته هایتان بیشتر دقت کرده و شما انرژی دوباره گرفته و به سراغ جمله بعدی می روید.

در جلسه دفاع  با اشیایی همچون ساعت، ورقه های کاغذ و… حتی دستانتان ور نروید بخاطر اینکه :

  •  شما احساس آرامش ندارید و این تاثیر منفی بر حضار گذاشته و حواسشان را پرت می کند.

  • هرگز در هنگام ارائه به فیلم یا اسلاید یا … بیش از چند ثانیه نگاه نکنید، این حرکت تاثیر منفی دارد و نشان دهنده استرس و نگرانی و کمبود اعتماد به نفس شماست.

پس قوی و محکم به حضار نگاه کنید و برای آن ها ارائه دهید،

فراموش نکنید به حاضران جمع در هنگام توجه به پروژکتور پشت نکنید.

و در آخر خود را باور داشته باشید و بدانید اگر شما خود را باور نداشته باشید فرد دیگری هم شما را جدی نخواهد گرفت.

دفاع پایان نامه

دفاع پایان نامه

برای اطلاع از آخرین خبرها میتوانید به به این آدرس رفته و از جدیدترین اخبار دفاع پایان نامه آگاه شوید

 

دیدگاهتان را بنویسید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلد های ضروری مشخص شده اند *

ارسال نظر